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        糖尿病患者能吃獼猴桃嗎?5類人不宜吃獼猴桃

        時間:2019-7-6 12:15:00 來源:食品科技網

        大家都知道獼猴桃是一種既好吃、營養價值又很高的食物,很多人都非常喜歡吃獼猴桃,但是并不是所有的人都能夠吃獼猴桃。有些患有糖尿病的人也很喜歡吃獼猴桃,但是究竟能不能吃呢?

        獼猴桃

        糖尿病患者能不能吃獼猴桃?

        糖尿病患者是能吃獼猴桃的,雖然獼猴桃有一些酸甜的感覺,但是它的含糖量并不是很高,并且對于控制血糖有很好的幫助作用。獼猴桃中的有益物質能夠刺激組織細胞的胰島素的分泌,從而有助于糖尿病患者降低血糖。

        另外獼猴桃中也含有有益物質肌醇,能夠有效的預防血糖的升高,還會對抑郁癥有很好的抵抗作用。

        但是獼猴桃畢竟是一類水果,里面含有一定的糖分,所以糖尿病人最好不要多吃,一天最多能吃兩個。

        其次,糖尿病人吃水果的時間應該在餐后兩小時或兩餐之間唯一,這樣既能避免血糖過高,又能防止低血糖發生。

        獼猴桃

        什么人不宜吃獼猴桃?

        脾胃虛寒者不適合吃獼猴桃

        獼猴桃屬寒性水果,脾胃虛寒的人本來脾胃就不太好,不能進食寒性較大的食物,吃了獼猴桃會加重腸胃的負擔,可能會出現腹痛、反酸和燒心的癥狀,所以脾胃虛寒者不要吃獼猴桃。

        容易腹瀉者不適合吃獼猴桃

        容易腹瀉的人消化系統本身就不太好,而獼猴桃是促進消化,幫助排便的,所以吃了獼猴桃腹瀉會更嚴重。

        獼猴桃

        尿頻者不適合吃獼猴桃

        獼猴桃的果肉鮮嫩多汁,水分比較大,吃了有利尿的效果,所以尿頻者最好不要吃,吃了會加重病情。

        女性月經期不適合吃獼猴桃

        女性在月經期應該吃一些溫熱的食物,寒性食物最好不要吃,特別是月經過多時更加不要吃,以免對身體造成傷害。

        獼猴桃過敏者不適合吃獼猴桃

        有些人對獼猴桃過敏,食用后會出現舌頭發麻、喉嚨發癢和胸悶等癥狀,嚴重者出現因呼吸困難導致死亡。這類人群不能食用獼猴桃。研究表明很多兒童會出現輕微的獼猴桃過敏反應,家長需謹慎。對于不確定兒童是否為獼猴桃過敏者的家長可以先嘗試給少量獼猴桃,視情況再食用。對有些花粉過敏者對獼猴桃也可能過敏,易過敏體質的人應警惕。


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